オフィスでも使える？ドウシシャ「実はこっそりマッサージしてるんです」の口コミと実力

長時間のデスクワークで腰や肩がつらい…そんな悩みを抱えていませんか。

「オフィスでマッサージなんて無理」と諦めている人に注目されているのが、ドウシシャの「実はこっそりマッサージしてるんです」です。

その名の通り、オフィスでも周囲に気づかれにくい“こっそり系マッサージシート”。

この記事では、口コミや実際の使用感をもとに、デスクワーク中でも快適に使える理由を徹底検証します。

腰痛・肩こり対策をスマートに取り入れたいあなたに、最適な一台を紹介します。

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デスクワークの腰痛・肩こりはなぜ起きるのか？

長時間座っていると、腰や肩が痛くなることがありますよね。

実はこれ、単なる「疲れ」ではなく、筋肉や血流の問題が関係しています。

ここでは、デスクワークによる腰痛や肩こりが起きる原因を分かりやすく解説します。

長時間座ることによる筋肉のこわばり

座りっぱなしの状態が続くと、腰や背中、太ももの筋肉が常に同じ姿勢で緊張します。

筋肉が動かないままだと、老廃物がたまりやすくなり、血液の流れも悪くなってしまいます。

これが、腰の重だるさや肩の張りにつながる大きな原因です。

たとえるなら、ずっとゴムを引っ張ったままにしているようなもので、徐々に硬くなっていくイメージです。

原因	結果
長時間の座位	筋肉がこわばる
運動不足	血流が悪くなる
姿勢の崩れ	負担が一部に集中する

同じ姿勢を続けるだけで、筋肉の緊張が蓄積されることを意識するのが第一歩です。

姿勢の悪化と血行不良の関係

猫背や前のめりの姿勢は、背中の筋肉を常に引っ張った状態にします。

肩や首の筋肉も緊張し、血液の流れが滞りやすくなります。

特にパソコン作業では、頭の位置が体より前に出やすく、それが肩こりや首の痛みを助長します。

悪い姿勢の例	影響
猫背	背中や腰への負担増
前のめり姿勢	首・肩の緊張
浅く座る	骨盤の歪み

姿勢の歪みを放置すると、痛みだけでなく集中力低下にもつながります。

放置するとどうなる？慢性腰痛・肩こりのリスク

軽い痛みだからと放っておくと、筋肉が固まって「慢性腰痛」や「四十肩」などのトラブルに発展することもあります。

また、血行不良は疲労物質を流せなくなるため、疲れが取れにくくなる悪循環を招きます。

早めにケアを始めることが、デスクワークの快適さを保つ鍵です。

放置した場合	起こりうる症状
1ヶ月以上同じ痛み	慢性腰痛化
肩こりが悪化	頭痛やめまい
血行不良	冷えや倦怠感

オフィスでも使えるマッサージグッズの選び方

では、そんな腰痛や肩こりをやわらげるために、どんなマッサージグッズを選べばよいのでしょうか。

ここでは、オフィスや在宅ワークでも使いやすい製品の選び方を紹介します。

周囲にバレにくい「静音設計」と「薄型」チェック

オフィスで使う場合、まず重要なのは「目立たないこと」です。

動作音が静かで、椅子に置いても自然に見える薄型タイプを選ぶと、周囲の目を気にせず使えます。

特に厚さが5cm以下のモデルは、クッションのように馴染みやすく人気です。

チェック項目	ポイント
厚み	4～5cmの薄型が理想
音の静かさ	動作音30dB以下が目安
見た目	オフィスチェアに合う色・形

バレない工夫こそ、オフィス用マッサージグッズ選びのコツです。

ヒーター機能や自動オフ機能など、使い勝手のポイント

短時間でリフレッシュするには、シンプルな操作性も大切です。

ヒーター機能があれば、冷えやすいオフィスでも血流を促進しやすくなります。

さらに、自動オフ機能付きなら安全性も高く、仕事に集中していても安心です。

機能	メリット
ヒーター	冷え対策・血行促進
自動オフ	切り忘れ防止
コードレス	配線トラブルを防ぐ

操作が複雑すぎるモデルは逆にストレスになるので注意です。

価格よりも「継続できる使いやすさ」が大事な理由

安いからといって買っても、使いづらければ意味がありません。

マッサージグッズは「継続して使えるかどうか」が最も大切です。

気軽に使えるデザイン・軽さ・静音性など、日常に溶け込む使い心地を優先しましょう。

比較項目	ポイント
価格	5,000～10,000円程度が目安
サイズ	椅子やバッグに収まる大きさ
使用感	長時間でも疲れにくい

継続できる快適さが、腰痛対策の第一歩です。

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ドウシシャ「実はこっそりマッサージしてるんです」とは？

ここからは、話題のマッサージシート「実はこっそりマッサージしてるんです」を詳しく見ていきましょう。

ドウシシャが開発したこの製品は、オフィスでも自宅でも使える“こっそり系マッサージ機”として注目を集めています。

3つの特徴を中心に、その魅力を紹介します。

特徴① 驚きの薄さ約4cmで椅子に馴染む

最大の特徴は、厚さ約4cmという驚くほどの薄さです。

一般的なマッサージシートが10cm以上ある中で、この製品はまるでクッションのように自然な見た目です。

オフィスチェアに置いても違和感が少なく、外見上は普通の背もたれにしか見えません。

項目	特徴
厚さ	約4cm（最薄部）
デザイン	クッション風で自然
カラー	ブラック・ブラウンなど

「目立たない」ことを徹底的に追求したデザインが、オフィス利用に最適です。

特徴② 4つのもみ玉＋ヒーターで本格的なほぐし

薄型でありながら、内部には4つの「もみ玉」が内蔵されています。

これが回転しながら腰や背中をしっかりもみほぐし、まるで手でもまれているような感覚を再現します。

さらに、ヒーター機能も搭載されており、寒いオフィスでも腰をじんわり温めながらリラックスできます。

機能	詳細
もみ玉	4つの回転式ローラー
ヒーター	内蔵型（温感マッサージ対応）
動作音	静音設計でオフィスでも安心

「薄い＝弱い」ではない、本格派のもみ心地を実現しています。

特徴③ シンプル操作でデスクワーク中も手軽

操作は非常に簡単で、リモコンのボタンはわずか2つ。

「電源（ヒーターON/OFF兼用）」と「もみ方向切替」だけなので、誰でもすぐに使えます。

さらに、15分で自動的に停止するオートオフ機能付きで、安心して使える点も魅力です。

ボタン数	2つのみ
タイマー機能	約15分で自動オフ
電源方式	充電式・コードレス対応

操作の手軽さが、「仕事の合間にリセット」できる秘密です。

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口コミで分かった！「実はこっそりマッサージしてるんです」のリアル評価

実際の使い心地はどうなのか？

ここでは、ネット上のレビューやSNSでの口コミをもとに、良い点・気になる点の両方を整理しました。

実際の利用者の声を知ることで、購入前の判断材料にしましょう。

良い口コミに見るオフィス使用の満足度

高評価の口コミでは、特に「静かさ」と「自然なデザイン」が支持されています。

また、「薄いのにしっかりほぐしてくれる」という感想も多く見られました。

口コミ内容	ポイント
「オフィスチェアに置いても全く目立たない」	デザイン性の高さ
「音が静かで周りに気づかれない」	静音性能
「ヒーターが温かくて心地よい」	快適性

“オフィスでも使える”というコンセプトは、実際のユーザーにも高く評価されています。

気になる口コミに見る改善ポイント

一方で、「強弱の調整ができない」点や「もみ玉の位置が合わない」という意見もありました。

固定式の構造上、体型によってはツボに当たらない場合もあるようです。

デメリット	内容
強弱調整不可	刺激が一定
もみ玉位置の固定	体格差で当たりが変わる
座面の高さ変化	クッション分で少し高く感じる

マッサージの強さにこだわる人は注意が必要です。

本当に「こっそり」使える？ユーザーの工夫と実態

「オフィスでバレないか？」という疑問に対しては、多くのユーザーが「バレにくい」と回答しています。

音が静かで、振動も控えめ。上着をかけてカモフラージュすれば、ほとんど気づかれないようです。

要素	評価
動作音	非常に静か（約30dB以下）
振動	最小限
外観	オフィスチェアに馴染む

「かなりバレにくい」が、昼休みなど静かな時間に使うとより安心です。

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こんな人におすすめ！「実はこっそりマッサージしてるんです」の活用シーン

ここでは、口コミや実際の使用感を踏まえて、「どんな人にこの商品が向いているか」を整理しました。

あなたの働き方や好みに合うかどうかを確認してみましょう。

長時間デスクワークをするオフィスワーカー

まず間違いなくおすすめなのが、毎日パソコンに向かうオフィスワーカーです。

腰や背中が固まってしまう人にとって、仕事中でもケアできるのは大きな魅力です。

薄型で椅子に馴染むので、周囲の目を気にせず自然に使用できます。

対象	おすすめ理由
デスクワーク中心の仕事	仕事中でもマッサージ可能
在宅勤務の人	自宅オフィスにも最適
長時間座る学生	勉強中のリフレッシュにも

「ながらケア」で疲労を軽減できるのは、デスクワーク勢の特権です。

強すぎるマッサージが苦手な人

この製品は、やさしい刺激でじんわりと筋肉をほぐすタイプです。

マッサージチェアのような強力な押圧ではなく、穏やかなもみ感が特徴です。

口コミでも「痛くなくて気持ちいい」「強すぎないのがちょうどいい」といった声が多く見られます。

タイプ	特徴
強刺激が苦手	低刺激・心地よいもみ感
リラックス重視	ヒーターでじんわり温まる
疲れやすい体質	やさしい刺激で継続しやすい

痛みを感じるほどの強さを求める人には向きませんが、やさしくケアしたい人には最適です。

コストを抑えて手軽にケアを始めたい人

「マッサージチェアは高すぎる」「まずは試してみたい」そんな人にもぴったりです。

この製品は価格が手頃で、使い方も簡単。しかもコードレスなので、オフィスでも家庭でも活躍します。

マッサージ初心者にも扱いやすく、コスパ重視派からも支持されています。

比較対象	特徴
マッサージチェア	高価・場所を取る
本製品	安価・省スペース
クッション型	軽量・持ち運び可能

「手軽・静か・安い」の3拍子が揃った万能タイプです。

使用上の注意点とよくある質問（FAQ）

購入前や使用時に気になる疑問をまとめました。

特に初めてマッサージ機を使う人は、以下のポイントを押さえておくと安心です。

肩や首にも使える？使い方のコツ

基本的には腰と背中向けに設計されています。

ただし、椅子の背もたれに浅く座ったり、クッションを縦にしたりすることで、肩や肩甲骨まわりにも当てることが可能です。

首への使用は非推奨ですが、体勢を工夫すれば肩上部を軽く刺激する程度なら問題ありません。

部位	使用の可否	ポイント
腰・背中	◎	最適な設計部位
肩・肩甲骨	△	体勢の工夫で使用可能
首	×	推奨されていない

首への使用は避け、無理な姿勢での利用は控えましょう。

お手入れや耐久性について

カバーは取り外して洗うことはできません。

汚れた場合は、中性洗剤を含ませた布で拭き、その後乾いた布で仕上げるのがベストです。

使用後は湿気を避けて保管し、長期的に使う場合は週1回程度の掃除を心がけましょう。

お手入れ方法	注意点
中性洗剤で拭く	強い洗剤は使用不可
水拭き	濡らしすぎに注意
保管	高温多湿を避ける

丁寧なメンテナンスで、清潔に長く使うことができます。

医療機器認証とは？安心して使うために

この製品は、医療機器認証を受けた管理医療機器です。

認証番号「305AGBZX00098000」を取得しており、疲労回復や血行促進などの効果が正式に認められています。

これは、一般的なマッサージクッションよりも高い信頼性を意味します。

項目	内容
医療機器区分	管理医療機器
認証番号	305AGBZX00098000
主な効果	疲労回復・血行促進・筋肉のこり改善

信頼性が高く、安心して使えるのもこの製品の大きな強みです。

まとめ：デスクワーク中もこっそり癒されよう

ここまで、ドウシシャの「実はこっそりマッサージしてるんです」の特徴や口コミ、使い方を紹介してきました。

最後に、この記事のポイントをおさらいしましょう。

オフィスで使えるマッサージシートの新定番

厚さ約4cmのスリムなデザイン、静かな動作音、そしてじんわり温まるヒーター機能。

これらの特徴により、オフィスでも自宅でも“こっそり癒される”というコンセプトを実現しています。

多くの口コミで「目立たない」「静か」「気持ちいい」と高評価を得ており、働く人たちの救世主とも言える存在です。

特徴	内容
デザイン	薄型で自然に馴染む
機能	4つのもみ玉＋ヒーター
静音性	オフィスでも気づかれにくい

「こっそりマッサージ」というユニークな発想が、オフィスの疲労対策を変えつつあります。

「実はこっそりマッサージしてるんです」で快適な仕事時間へ

腰や肩のコリを放置していると、集中力や生産性にも悪影響を与えます。

とはいえ、仕事中にマッサージ店へ行くのは現実的ではありません。

そんなときに、このマッサージシートを取り入れれば、デスクワーク中でも自分の体をケアすることができます。

使用シーン	メリット
オフィス	周囲に気づかれず使える
在宅ワーク	仕事合間にリフレッシュ
勉強中	長時間の集中をサポート

腰痛や肩こりを我慢するのではなく、“ながらマッサージ”で賢く対策する時代です。

ドウシシャの「実はこっそりマッサージしてるんです」で、毎日の仕事時間をもっと快適にしてみませんか。

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